Mentimun Obat Darah Tinggi

BOGOR-Mitos yang menyatakan mengonsumsi mentimun akan menyebabkan  daerah kewanitaan becek, ternyata belum terbukti.Malah,sayuran berwarna hijau ini banyak mengandung manfaat yang baik untuk badan.Hal ini disampaikan Dr Umi Cahyaningsih.

Dosen sekaligus peneliti di IPB ini menyatakan, belum ada  pengujian secara klinis dan data empirik yang menyebutkan  mentimun berakibat becek pada daerah kewanitaan. “Hingga saat  ini,saya belum pernah menemukan literatur yang menyatakan  mentimun dapat membuat daerah kewanitaan becek. Bisa saja hal tersebut benar adanya, namun harus diuji terlebih dahulu,” kata  Umi kepada Radar Bogor.

Terlepas dari mitos tersebut,Umi menuturkan, banyak sekali  manfaat yang bisa diambil dari sayuran bernama latin cucumis  sativus ini, salah satunya menurunkan tekanan darah tinggi. “Ketimun memang memiliki kandungan air dan berbagai zat porganik  yang berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi.Penggunaan  mentimun ini,bisa dikonsumsi langsung,” tuturnya.

Namun, Umi tak berani menjamin setiap individu bisa merasakan  manfaat mentimun. Pasalnya,untuk penyakit tekanan darah tinggi,  penyembuhannya harus disesuaikan dengan kondisi si penderita. “Bisa dibilang cocok-cocokan.Namun, berdasarkan tes yang kami  lakukan, khasiat mentimun dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini  menurut beberapa testimoni dari penderita yang merasakan,”  jelasnya.

Tak hanya itu, tanaman yang tergolong ke dalam jenis labulabuan  ini, banyak memiliki kandungan air sehingga berkhasiat untuk  menyegarkan. Makanya kerap dijadikan penutup mata saat  menggunakan masker.“Untuk fungsi satu ini, tak hanya bagus untuk  lingkaran mata,mentimun juga bisa menjadi bahan dasar membuat  masker. Khasiatnya menyegarkan dan menghaluskan kulit,” papar Umi  yang juga memiliki apotek tanaman herbal di kawasan Bogor Utara. Tak hanya berkhasiat untuk kesehatan,mentimun juga bisa dinikmati  langsung sebagai lalap atau pelengkap hidangan.

Rasanya yang  segar membuat sayuran ini tak asing lagi di lidah.Kandungan  gizinya, jangan salah, mentimun mengandung 0,65 persen protein,  0,1 persen lemak dan 2,2 persen karbohidrat.Selain itu juga kaya  akan kalsium, zat besi, magnesium,fosforus, vitamin A, vitamin  B1,vitamin B2 dan vitamin C.Biji timun sendiri mengandung racun  alkoloid jenis hipoxanti,yang berfungsi mengobati anak anak  penderita cacingan.(mia)

Sumber : Radar Bogor